Nutrición, entrenamiento y coaching para conseguir ese físico que sueñas desde que entraste al box

con mi ayuda, sin entrenar ni cocinar 3 h al día, sin lesiones y comiendo más de lo que comes

PLANIFICACIÓN

Plan nutricional 100% personalizado, flexible y sin restricciones

ACOMPAÑAMIENTO

Diario, mío y de la comunidad FYL, para que nunca te vuelvas a sentir sola en el proceso.

APRENDIZAJE

Mediante píldoras semanales y recursos para que nunca más caigas en mitos.

MINDSET

Sesiones semanales para mejorar tu relación con la comida y contigo misma y que nada te frene.

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Conoce a otros atletas que han pasado por el programa

Yo también pasé por ahí... conoce mi historia

Yo también pasé por comer sólo pescado y lechuga.

Por tener una lista interminable de alimentos prohibidos.

Por eliminar pasta, arroz, pan, patatas y cualquier carbohidrato de mi dieta.

Hacer dos y hasta tres clases seguidas sin comer lo suficiente.

Sí, sí, lo probé todo. Pero salí de ahí. Y tú también puedes.

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Aprende...

 

  • Cómo conseguí comer el doble pesando lo mismo y con más músculo y menos grasa.
  • Cuál es el error más común que cometen las mujeres cuando quieren perder grasa que les lleva a perder músculo y verse peor y cómo evitarlo.
  • La razón por la que la mayoría de dietas y/o ejercicios extra que encuentras en internet solo te van a servir para perder el tiempo (y a lo mejor la salud) porque no están adaptados a ti.
  • La estructura del programa con la que tu conseguirás también tus objetivos.

Conseguir tus objetivos requiere Esfuerzo,trabajo y planificación, por eso fYL Pro dura mínimo 6 meses

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