Nutrición y entrenamiento para mujeres dispuestas a romper con lo establecido

Consigue un % graso saludable y un cuerpo con el que te sientas segura y enérgica sin dietas estrictas ni ansiedad con la comida gracias a la nutrición adaptada al deporte y tus hormonas

¿Qué incluye el programa?

  • Plan nutricional personalizado

    Sin prohibiciones, comiendo lo que te gusta y tus caprichos, sin sentir que estás a dieta y sin sufrir.

  • acompañamiento constante

    Sesión semanal grupal en directo conmigo (12 en total) y el resto de chicas del programa en las que compartimos experiencias y trabajaremos tu mentalidad para que llegues donde tú quieras. Comunidad en discord. Revisiones privadas conmigo cada semana y resolución de dudas diaria por WhatsApp.

  • Empoderamiento

    Recibirás semanalmente píldoras de información sobre nutrición y entrenamiento en la mujer, porque la información es poder, y yo te quiero poderosa.

  • app fuel your lifts

    Tendrás todo el contenido del programa centralizado en una sola app, donde también haremos las revisiones.

bonus FYL

Los «kits» se basan en formación, clases, herramientas y documentos EXTRA al seguimiento personalizado que recibirás en excusiva si accedes a FYL.

  • Kit para mujeres ocupadas

    Aprenderás a organizar tus comidas en 1 día, recibirás ideas de comidas rápidas para salir de un apuro y todas las herramientas necesarias para cumplir tus objetivos también esas semanas en las que se hace un poco más cuesta arriba.

  • Kit "eres más que un número"

    Aprenderás a ver tu progreso más allá de la báscula, medir tu % de grasa y músculo, y sobre todo y lo más importante, valorar cómo te sientes en tu piel, tu rendimiento... Para poder dejar de depender de que un número te diga si lo estás consiguiendo o no.

  • Kit "anti - ansiedad"

    Entenderás y aprenderás a gestionar la ansiedad y la ansiedad con la comida y tendrás herramientas prácticas para dejar de autosabotearte. Veremos esto con acompañamiento de una psicóloga.

  • Kit "cuídate por dentro"

    Revisaremos tus analíticas hormonales antes y después del programa y adaptaremos tu nutrición y suplementación a las necesidades REALES de tu cuerpo.

regalos 🎁 si accedes antes del 6 de marzo

  • Sesión de onboarding 1:1 con Fabi

    En la que veremos tus objetivos de los próximos 3 meses, organizaremos tu vida, tus horarios y trazaremos un plan específico para que consigas todo lo que te has propuesto. SOLO PARA LAS 10 PRIMERAS EN ACCEDER.

  • 3 meses gratis de permanencia

    Podrás permanecer en la comunidad exclusiva y acceder a las llamadas semanales hasta 3 meses después de finalizar el programa.

Si estás comprometida contigo y quieres conseguir ese cuerpo con el que te sientas segura y a la vez tener energía y poder tener vida social y comer tus caprichos pero tienes dudas sobre la metodología o si el programa es para ti o necesitas facilidades de pago agenda llamada con mi equipo y te atenderemos encantadas👇🏼

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